
Sandra Heeg Individualpsychologie
Wer war Alfred Adler?
Alfred Adler (1870–1937) war ein Arzt und Psychotherapeut, der ein zutiefst humanistisches Bild vom Menschen entwickelte. Besonders beeindruckt mich an seiner Haltung, dass er den Menschen nicht über seine Probleme definiert, sondern über seine Fähigkeiten, seine Stärken und seine Möglichkeiten. Adler erkannte früh, wie sehr wir unser Leben selbst gestalten – und wie wichtig Zugehörigkeit, Ermutigung und eine wohlwollende Beziehung für jede persönliche Entwicklung sind.
Diese Sichtweise bildet den Kern der Individualpsychologie, die bis heute viele therapeutische und pädagogische Ansätze beeinflusst.
Was bedeutet Individualpsychologie?
Die Individualpsychologie geht davon aus, dass jeder Mensch einzigartig ist – mit seiner eigenen Geschichte, seinen eigenen Zielen und seinem eigenen Lebensstil.
Für mich bedeutet das vor allem:
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Ganzheitlich sehen: Menschen bestehen nicht aus Symptomen. Sie sind fühlende, denkende und handelnde Wesen – mit Stärken, Ängsten, Hoffnungen und Beziehungen.
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Verstehen, statt zu bewerten: Verhalten hat immer einen Sinn. Wenn wir diesen erkennen, wird Veränderung möglich.
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Ermutigung als Kraft: Entwicklung geschieht dort, wo Menschen sich gesehen und wertgeschätzt fühlen.
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Verbundenheit leben: Gemeinschaftsgefühl ist die Basis seelischer Gesundheit. Wir brauchen Zugehörigkeit – und die Erfahrung, etwas beitragen zu können.
Dieser Ansatz ist für mich nicht nur ein theoretisches Konzept, sondern eine Haltung der Achtung, des Respekts und der Zuversicht.
Meine Ausbildung am Adler-Pollak-Institut
Meine Ausbildung am Adler-Pollak-Institut hat mich auf meinem beruflichen Weg entscheidend geprägt. Dort durfte ich Adlers Gedanken in ihrer Tiefe kennenlernen und vor allem erleben, wie kraftvoll sie in der praktischen Arbeit sind.
Was mich besonders angesprochen hat:
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die Mischung aus fundierter Theorie und echter persönlicher Entwicklung
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die klare, wertschätzende und gleichzeitig herausfordernde Art der Lehrenden
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der Fokus auf Ermutigung und Selbstverantwortung
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das Arbeiten mit Lebensgeschichten, Zielen und unbewussten Mustern
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der hohe Anspruch an Professionalität und Menschlichkeit